Поделюсь своим опытом прохождения АСИТ.

Я аллергик, тесты показывают то, что аллергены для меня - берёза, ольха, лещина. В мае всегда был ад, едешь с работы, сопли текут из носа, чихаешь, глаза слезятся. Какое там походы, я просто выйти из дома за едой избегал. Жена, которая походы любит, разумеется была раздосадована и отправила меня лечиться. В итоге - три года пыльцу берёзы за ~35к рублей капал себе под язык, типа переобучаешь иммунитет другими иммуноглобулинами реагировать, истощая запас тех, реакция которыми приводит к стрёмным симптомам. Истощение временное, но пока пьёшь лекарство, лучше избегать переохлаждений, тепло одеваться, спать в футболке и хорошо мыть руки.

По идее всё это должно было помочь лет на десять, по факту спустя два года чихаю, нёбо чешется, но пока не так сильно. Это минус. Из плюсов, сильно ослабли симптомы пищевой аллергии - я могу съесть четверть груши, полкило клубники, чуток грецких орехов и не начать помирать от этого.

Ещё из минусов - когда капаешь, минут 5-10 потом нёбо чешется. По идее капать, даже если уже третий код этим заливаешься, лучше под наблюдением близких, чтобы в случае анафилактического шока адреналин вкололи и в скорую позвонили потом. Хорошо, если они умеют колоть адреналин и умеют не паниковать.

В целом - неплохо. Но мало.